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適当気ままな日々

忙しい時のミカタ

2016.09.29 13:08

今日も明日も明後日も〜

早く帰れる気がしない〜〜

帰宅したらメイク落として、お風呂入ってリラックスしたら、もう寝る時間。


料理作ってらんない!

でもお腹空く…(´Д` )

そんな時の強い味方、コンビニ!

カット野菜

1食分の惣菜パック


種類豊富なのはセブンイレブンな気がします


最近は

カット野菜詰め合わせ➕生ハム

この組み合わせにハマってます


ドレッシングは混ぜるだけのオリジナルドレッシングで(*^^*)


★オリジナルドレッシングの作り方★

〜クレイジードレッシング〜


〈材料〉

クレイジーソルト 

オリーブオイル


1対2位の比で混ぜるだけ。


酢も少々入れるとよりサッパリします



今話題のオメガ3の油を入れる時は

オリーブオイルは半量か

半量以下に減らして下さい