今日もありがとうございました‼

名張 武道交流館いきいき

心がほっこりヨガ

伊賀神戸市民センター 

夜ヨガ

どちらもありがとうございました‼

動画は今日の伊賀神戸市民センター 夜ヨガ

“屍”の時間です

シンギングボウルの音はCD

とてもリラックスできるので

お気に入りです

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今日は “そもそも”を考えてます

明日も意識の中において

“そもそも”を考え

自分の内側に問いかけます

そもそも私は…

そもそもどうして癌になった？

そもそもヨガを伝えるきっかけは

そもそも私の役割は？

そもそも

そもそも…