自分の意識を取り戻す

昨日のブログをupしてから、たくさんの方から、腰や鉄欠に関してのアドバイスをいただきました。ほんとにびっくりするくらいで、みなさん内容も濃くて、恐縮するほどです。

今まであまり、いま、私大変！みたいなのは書かなかったんです。

でもナゼか昨日はその書かないブログ上の内容と実際のギャップに違和感が出てきたんです。

これは、書いてみようかな、と。

すると、今日読み返してびっくりするくらいに、他人ごと。

わたし、ぜんっぜん本気で考えてないな、って、自分の文章を読み返して思ったんです。

わたし、あまり人の言うこと聞かないんです(笑)調べればわかるだろうし、大概できそうなことはやってみてるし。自分に会いそうなものをみつけ

られるし。

なのに、教えてくださいね。なんて。

わたし、自分の体のことに関しての意識を完全に外に明け渡してしまっていたんです。

病院にいけば、言われるがまま。

治療、やるかやらないか。

やるなら、言われるがまま。

やらないなら、ほったらかし。

いろんな今までのタイミングで、薄れていって、ただ我慢したり、頑張ってたり、あきらめたりする方が楽やったんでしょうね。

怒りを体だけが覚えていたりします。

記憶にもないことを、体だけが覚えていたりするのです。

見えない部分もたくさんありそうなのに、見える部分ですら、ほったらかしなんです。

体調が悪いときほど、いろんな意識を見ることができるようです。

フツフツと出てくる感情や意識をぺらっとめくって、その裏側に隠れている意識を、深く意図して見てみるのです。

体の声を聞くこと。自分の体を感じてあげること。この大切な意識を、みなさんの愛のこもったメッセージから、とりもどすことができました。

ありがとうございました。

『全ての緊張がとれる』

その感覚を想像してみてください。

心だけでなく、体も手放しが必要なことは、想像するだけでも、大きな体感です。

自分の意識で、自分の感覚で感じて、自分を知ること。

その大切さをわかっていたつもりでしたが、大きく明け渡してしまっていました。

とても大切な気付きでした。

みなさん、ありがとうございました✨