三門
https://www.taxitour.kyoto/2015/07/20/%E5%B1%B1%E9%96%80%E3%81%A8%E4%B8%89%E9%96%80-%E5%90%8C%E3%81%98%E9%96%80%E3%81%AB%E5%9C%A8%E3%82%89%E3%81%9A%E3%81%8B/ 【山門と三門、同じ門に在らず】より
山門はお寺が山の中にあり山号を持つことから、この正門をくぐることから自然とこの名称が使われています。
一方、「三門」は、仏道修行で悟りに至るために通過しなければならない三つの関門、空、無相、無作の「三解脱門」（さんげだつもん）を略した呼称。禅宗では、七堂伽藍（三門、仏殿、法堂、僧堂、庫裏、東司、浴室）の中の一つです。
ということで、漢字で表すと「三門」に分がありと云った感じでしょうか。
ところで、三つの関門とは、空は「物事にこだわらない」、無相は「見かけで差別しない」、無作は「欲望のまま求めない」こと。三門をくぐることは、まさに修行そのもの。
禅寺山門めぐりもお奨めです。
・大徳寺の三門（金毛閣）に置かれた利休の木造とその後の秀吉との葛藤
・南禅寺の三門、石川五右衛門が「絶景かな」と見得を切ることでも有名
http://www.magiclamp.co.jp/blog/archives/1643【三門をくぐると脳は活性化する？】 より
京都にはたくさんのお寺がありますがその中の一つ、南禅寺、三門というお寺をご存知ですか？三門は、仏教の悟りを求める人のみがここを通って中の諸堂に入ることを許されたといいます。
三門とは仏教の悟りに至るために通る「空、無相、無作」の三解脱門を省略した呼び名で、「空、無相、無作」には次のような意味があります。
「一切の姿かたちは空であり（空）、比べるべきものなど何も無く（無相）、何も無いものに望むことなどできない（無作）」
この三門をくぐり、瞑想で雑念を追い払い悟りの道に入って行ったのです。
三門をくぐると脳は活性化する？
実は、この南禅寺の三門は、私のジョギングコースの折り返し地点なんですね。
さすがにジョギングの途中に瞑想はしませんが、この三門をくぐると身が引き締まります。
このように仏教や修行、悟りの際に昔から使われてきた瞑想。
ある共同研究では、脳を休めるよりも脳が活性化することがわかっています。
自分の考えや気持ちを整理するために瞑想をすると、“思考や感情の処理を司る脳の部位が活性化する“のだそうです。
特に、何か課題を終えてぼんやりしているような状態の時に感情や思考を司る脳の部位が一番活性化するそうです。
私達は毎日何かと忙しく、ぼんやりする時間がなかなか持てませんよね。
会社でぼんやりしていると、逆に注意されたり、怒られたりする時もあるほどです。（笑）
でもたまには、瞑想を体験するのも良いかもしれません。
三解脱門を通り秋の気持ちの良い空気を感じながらぼんやりしてみましょう。
では午後も頑張っていきましょう！
https://blog.goo.ne.jp/snagata_001/e/1e98032676ee721bd404f82d5757ad78 【三門トレーニング】 より
5月9日・10日、大阪ドーンセンターで三門トレーニングがありました。
えっ？ 三門トレーニングって何をするの、ですって？
ウーン言葉で表現すると、分離の門・悟りの門・創造の門の3つの門を通過することですが、心性トレーニングをもっと深くしたものと言えばいいのかなあ・・どうも自他ともに認める口下手なものですから
いつも人に説明する時、言葉に詰まってしまいます。お許し下され
で、久し振りにスタッフとして参加しました。いやー何て言うか、自分が受けてしまった感じがあって（それがスタッフで参加すると・お・得・な点かなあ）
受けている会員さんは勿論、参加しているスタッフも涙・涙の場面に何度も遭遇しました。（かくいう私も・・）
ダンワールドのプログラムは、どれを取って見ても本当に素晴らしい～
心性トレーニングのみを受けたあ・な・た、機会があれば是非・是非三門
トレーニングも受けてみて下され～以上ご報告まで。
https://ameblo.jp/kakureminoya-tennoji/entry-12633406792.html 【7つの宝石、チャクラ。】より
１チャクラ： 玉門 ”あらゆるエネルギーの根源”
2チャクラ： 子宮・地宮 ”生と創造のエネルギー”
3チャクラ： 太陽神経叢 ”消化・同化作用を担当”
4チャクラ： 心宮・人宮 ”人間的な資質と情緒”
5チャクラ： 魂門 ”浄化と調和のエネルギー”
6チャクラ： 天宮 ”魂の自覚と直感”
7チャクラ： 天門 ”肉体・感情・魂の完全な統合”
http://www.asahi-net.or.jp/~nu3s-mnm/tyakura_taisou.htm 【チャクラの瞑想】