寝不足と食べ過ぎは排除せよ

人生の能率が下がるだけだ。

限られた貴重な自分の時間を無駄にすることになる。

イライラしてキレやすい人は要注意。

何をするかではなくて、何をしないかを本気で考えて行動せよ。