喜び

おはようございます。

サイネリア🌸まだまだ寒いですが、

春の訪れを感じます。

今日のポイント⭐️

「春を身近に」

花を飾ったり✨菜の花を食べたり✨

日光浴したり✨

旬を取り入れると心や体のバランスが整ってきます。

目の疲れには紫色がおすすめ🟣

東洋医学では、春は「肝」に影響が出やすく

目に疲れを感じやすくなります。

冬に溜め込んだ老廃物を出す準備をしておきましょう✨

ご覧いただきありがとうございました。

虹色の世界に✨

感謝✨😊