2月Morning Yoga🌿in柏

2月の朝のヨガクラスのお知らせです。🌿

緊急事態宣言も延長されそうなので、どうかご無理なさらずに。😌🌙

気分転換したくなった時には、ぜひふらっといらしてください。😊💗

換気、消毒、体調管理徹底し、お待ちしております..✨🌿





‼️2月は5日はお休みです！！☺️🌿

宜しくお願い致します。🙇‍♀️🌝













🌿日時　2月 12日,19日,26日(金)

 9:30〜10:30

 

🌿Morning YOGAクラス　(スローヴィンヤサ) 

　朝のヨガで心も身体も前向きに！

🌿料金　 1,000円(初回体験500円)

🌿定員8名まで (感染症予防の為) ご予約はmailにて

🌿場所 千葉県柏市明原1-2-4 2F エルモスタジオ

　　　　柏駅西口より徒歩6分🚶‍♀️

　　　　駐車場はございませんので、

　　　　お近くのコインパーキングのご利用を

　　　　お願いしております。🙇‍♀️

🌿持ち物　動きやすい服装　水分　タオル　

　　　　　窓を開けておりますので温かい服装を

　　　　　お願い致します。🧣

(ヨガマットはスタジオにご用意がありますが、気になる方は、ヨガマットorヨガマットの上に敷くバスタオル等　をご用意ください。)



🌿クラスについて〜ヴィンヤサヨガとは〜🌿



・呼吸に合わせて流れるように動くヨガ🧘‍♀️

・スローヴィンヤサは、さらにゆっくりと行いますので初めての方も安心してご参加いただけます。

・難しいポーズが出来る出来ないではなく、呼吸の居心地の良さを大切に行っていきます。😌🌿

・徐々に体温、代謝を上げることで免疫力upに繋がります。

・穏やかに無理なく全身を伸ばしていきますが、痛みや不安がある方は事前にお知らせください。

・ヨガをされている方も、運動されていない方も、どなたでもご参加いただけます。✨



・忙しい日々から少し離れ...外側に向いていた意識を自分の内面に向け、ご自身を大切にしていただくクラスを行っております。☺️🌿



感染症対策を万全に、皆様のご参加を心よりお待ちしております。✨



🌿HP🌿

https://mizukiyoga.amebaownd.com



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お申し込み、お問い合わせはDMからお願い致します。😊

mail→mizuki.shanti@gmail.com

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先日、満月の🌕日には月礼拝を取り入れてみたり🌙

常に窓を開けているので、暖かい服装、ブランケット等お持ちください🙇‍♀️🌟

柏駅から徒歩5〜6分です。😊🌟

お願いが多々あり、申し訳ございませんが、😢

どうぞ宜しくお願い致します。🙂🌟