体のケア

こんにちは。

とむです。

本日は、北西風。

風が冷たいですね。

日差しは強くはいるので風が当たらないと暖かく感じます。

今日は、予約していた鍼治療を一緒にうけに。

肩～腰にかけて背中中心にお店休業中に体のケアをしてきます。

助手席から写真を。

これまでやる機会がなかった鍼治療。

前回初めて受けて。

筋肉がガチガチとのことで終わったあとは筋肉痛のような痛み。

２日過ぎるとそれがなくなりほぐれてくるよと言われ過ぎてからだいぶ楽になりました。

日に日にほぐれが強く。

今回、診察うけると筋肉柔らかくなってきたねと言われました。診察後は、前回よりも効いて２日後が楽しみ。

これからは定期的に機会増やしていきます。

休業中は、陸の写真ばかりになってしまうので。

過去にあげていた水中動画をこれからあげていきたいと思います。↓

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千葉勝浦の水中世界は、魚影がたくさん。

今、透明度もきれいなので早く緊急事態宣言が解除されて潜りにいきたい。