すでに健康生活スタートしています！！
2016.10.01 11:37
こんにちは！パドゥドゥ店、加藤です🙋
タイトルの通り、、、
現在パドゥドゥでは、お店全体を巻き込み
食事制限がはじまっております！！
まずは手始めに、
・コンビニごはん
・炭酸飲料
・スナック菓子
・コンビニごはん
・菓子パン etc..
一切禁止！！
思い切りましたね。。。
しかし常に監視の目があるので、
破るわけにはいきません。。
がんばっていきましょう！！
(ダイエットもかねて、、🐷)
ちなみに適正摂取カロリーの求め方！
こちらです！👇
身長(m)×身長(m)×22⇒標準体重(kg)
標準体重(kg)×30⇒ 適正摂取カロリー
早くもおなか周りがすこーし
スッキリしたような、、、、
そんな気がします！単純！（笑）
こんな感じでがんばっていきます！
また明日！
墨田区錦糸町美容室SKY pas de deux(スカイパドゥドゥ)