静と動

呼吸音が聞こえてきそうなこの瞬間

和のアロマに包まれて

アクティブに動いていた時間を切り離し

何もかも捨て去り

自然光が心地よく目に入ってくるまでの無になる至福の時間

体を感じて

心を感じて

魂を感じて

内なる自分自身と対話した後の静寂

皆様に感じていただけたら嬉しいです