使い捨てカイロの再利用法とシンプルへの移行

イイですね✨

活性炭入ってるの知らなかったし

それが一定の温度以上にならないよう作られてるって
改めて考えるとスゴイ技術だなと。

皆さんもいろんな変化があったと思いますが

私もこの10年間　自分に無理をさせ続けてきた疲れがドッと出た感じで

とにかくゆっくりと噛みしめるように日々過ごしています。

最初のころは

ゆっくり過ごすこと自体に　そわそわ　ざわざわが頻発。

世界情勢を考えれば

誰しもこの先の不安が出る。

でも

不安を原動力にして動くと

結果　不安になるようなことが現実に反映されてしまうので

何よりも自分の気持ち

『とにかく　ゆっくり過ごしたい』を大切にしてきました。

この頃は　

大分慣れて来たようで　以前のような　そわそわ　ざわざわ　

する感覚は、ほぼ消失。

何も考えず

ひたすら　『ぼーーーーーーーっ』としている時間があったり

このまま　自分が無に近い　”意識だけの状態”　になってしまうんじゃなかろうかと

感じるくらい

『無』の時を過ごすことが出来るように。

（というか気づいたらそうなってるのですが）　笑

とにもかくにも

自分に沢山のことをやらせ過ぎたんでしょうね。

思考が忙しない状態から

『無』の多い状態になって

生活や思考が少しシンプルになってきました。

ぐるぐると思考が働く状態が長く続いていたら

それらを穏やかにしていくのも時間がかかりますね。

これはカラダのことにも通じます。

『時間の経過』

『物事の経過』

を楽しむこの世界。

噛みしめようと思います✨