Fascia Step 7
2021.01.31 23:00
本日は、身体の運動面について紹介していきます。
矢状面(しじょうめん):身体を左右に分断する面をいいます。
動きの例では、肘関節や膝関節を曲げ伸ばしする時にみられます。
前額面(ぜんがくめん):身体を前後に分断する面をいいます。
動きの例では、肩関節や股関節を横に開いたり閉じたりする時にみられます。
水平面(すいへいめん):身体を上下に分断する面をいいます。
動きの例では、首を回したり、体を回したりする時にみられます。
この3つの面から運動の観察や分析を行なっていきます(^^)