ダーツによる認知症の予防効果

認知症に詳しい白百合女子大教授の田島さんによると、ダーツの０１（ゼロワン）ゲーム（最初の持ち点３０１点などから、矢が的中した得点を引いていき、先に０点になった人が勝ちとなるゲーム）について、「得点を即座に計算して戦略を練るため、頭の体操になる。体を動かしながら暗算をすることで脳が活性化される。同時に集中力も養え、認知症の予防効果も期待できる」(*1)と指摘しています。

　ダーツは高齢者の方が適度に体を動かせ、頭の体操にもとても良いスポーツです。そして何より楽しいことが魅力だと思います。

*1 引用元「読売新聞」