昨日の続き。本日ランチはフィッシュバーガーで🐟
2016.10.02 13:07
昨日4つ焼いたバーガー用のパン🍔
あと2つ残っていたのでフィッシュバーガーにしてみた🐠🐡
フィッシュバーガーと言っても普通に想像するような白身魚のフライにタルタルソースではなくこんな感じ。
アボカド乗っけてヘルシー仕上げ✨
挟んであるお魚は鯵の燻製。
何と実はこれ缶詰めのお魚！😽
かなり大きな缶詰めで
私の手の平ぐらいある👋
(小さく見えるけど…😝)
サンフラワーオイル漬けで粒胡椒が
振ってある。
丸々開き1匹がギュウッと缶に入っているのでかなりのボリュームで
見ての通り余裕でパンから
はみ出してしまう😅
手っ取り早く食べれる上
オメガ3も豊富に含まれているので
最近のお気に入り♡
食べ応えがあるので、フィッシュバーガーとはいえお腹がいっぱいに！
昨日と違って
今日は時短の楽々ランチ♪
さて、余った時間何に使おうかな🤔👍