４人産んだの？て、よく聞かれますけど。。、

土日は、運動会日和でしたね。

お弁当作りされたみなさん、お疲れ様でした(^^)

SNSで、運動会お弁当の写真をこの週末

かなり目にすることが多く

食欲そそられた髪工房彩 ナギサです。

↑１年前のスタイル写真ですが、、、

(最近あまり撮れてないのですみません😂)

よく『その体型で４人産んだんですか？』と、よく聞かれます。

私には子どもが４人おります。

ハタチで出産し、末娘は今年８歳になりました。

最近お腹出てきたんです。焦ります

見えないように引っ込めたり

これ以上出てこないようにと

腹式呼吸

姿勢

何も身につけず全身を鏡でちゃんと見ること

意識してます。

自分の姿から目をそらすとやはり

そこに要らないものがついてくるんです

​胸にはなかなかつかないのにwww

３人目までは女性らしいボディラインだったはずなのに

だんだん幼児体型になってきました。涙

肌、髪と同じく、体は20代前半をピークに

その後、女性ホルモン、筋力、抵抗力等々.減少していくばかりです。

メイクを落としたスッピンが綺麗なのも目標ですが

服を纏わないボディラインが綺麗になるよう、、、

せめて、今の体型が崩れないように、、、

意識高めていきましょう♥

Love&Smile

髪工房彩

0996ｰ59ｰ2808