からだはつみき

バレエスタジオで最初に習う姿勢の形はご存知ですか？

今日は積み木あそびのお話です。

プレクラスではまる・三角・四角がたくさん出てきます。

この形は点と点を結ぶから出来上がる形ですが、動く前からずれていることも・・・。

まっすぐの人でも動くとずれるという人も多いのですが、

基礎が出来ていいない時はひっちゃかめっちゃかな踊りになります。

※幼児は股関節の問題と筋力がないので片足バランスはたくさんできません。

その前に、からだの積み木が出来ていなければバレエ解剖学は体現できないのです。

バランス力が・・・回れない・・・とべない・・・と悩んでいませんか？

習い始めはあの筋肉があーとかこうとかする前に自分が見えるところ、

まる・三角・四角を意識してみましょう。