胃の痛みにクミンティー🌿

昨夜から胃痛に悩まされている私。

どーにもこーにもならないので

クミンティーを作ってみた🍵

のび太でも出来る3分クッキング

イェーーイ👍

味も飲みやすく美味しい❤️

クミンティーを飲んだら胃の痛みが嘘かのよーになくなりました😄❤️

クミンとは、ブラックペッパーの次に

世界で広く使われているスパイス。

5000年以上前、古代エジプトで栽培が始まり

香味料やミイラの防腐剤として使われていたみたいです。

薬としてのクミンの価値が非常に高かった時代もあり

聖書にも

「クミンは通貨として使われるほどだった」と書かれているそうです。

ちなみに私もクミンが大好きで

カレーを食べてる時にクミンが入ってくると

ムフフっ❤️となります！

ちなみにクミンの効果はこちら

↓↓↓

抗酸化作用が高く健康増進に役立つ

消化促進効果

健胃効果

腸内に溜まったガスを出す

豊富な食物繊維による便秘改善効果

デトックス効果

免疫力増進効果

クミンはまさに胃腸の健康促進にピッタリのスパイスなのです。

ちなみに漢方ではクミンは胃の薬としても使われているほどなんですよ。

クミンティーの作り方はこちら

↓↓↓

クミンを鍋で炒る（焦げないようにね❤️）

水を入れて煮立たせる

クミンをこして終了

クミン様様ーー❤️

ダヌワンタリ神さまありがとう🌿

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