渡る世間はダイエットの邪魔ばかり

そもそも今の日本において太る理由は沢山あるんです。

カロリーをあまり使わずに24時間買い物出来たり

カロリーを使わずに移動出来たり

カロリーを使わずに洗濯出来たり

カロリーを使わずにテレビのチャンネルを変えたりね。

その反面

ジャンクで美味しい物が溢れる社会

企業による行動心理学に基づいた食欲を掻き立てるような宣伝

特に食べたくなくてもみんなで食べる習慣

などなど

この日本において、太らない方が大変なんです。

つまり『太らされている』という表現が合っています。

社会という自然に任せて特に学びもせず、自制もしない生活を送るとすぐに太っちゃいます。

あえて、テレビやコンビニ、エスカレーター、電車、車などの文明の利器を利用しない

それだけで適正体重になります。

これなら利用しなくても大丈夫！

そんな物を一つは持ちましょう。

因みに私はテレビは殆ど見ないです！