傷を負って見えてくるもの

ここ1ヶ月ほど、ずっと座骨神経痛に悩まされているの…。最初は腰の痛みだけだったのが、右足全体が痺れていて、昨日整骨院に行ったら、ヘルニア寸前との診断。

しばらくは整骨院通いをしなければならなさそうよ。

どこか不自由になると、見えてくるものがあったりするわよね。

足が少し痛むだけで、こんなにも動きが制限されてしまうんだなぁ、と思っていて、ふと気がついたの。心も同じなのよね、と。

心に痛みを感じると、人は痛みを恐れて二の足を踏んでしまったりするじゃない？

それが一時的に心を守るためなら構わないと思うのだけど、慢性化してしまうと、気持ちに柔軟性がなくなって、限られた考えや思いに囚われてしまうようになるんじゃないかしらって。

事実、この数ヶ月仕事のストレスで気持ちがずっと固くなってしまっていたから、あたし自身も考えが萎縮してしまっていたの。

でも、その痛みばかり感じる環境を離れてみたら、それまで頑なになっていた気持ちが解放されて、すごく自由なビジョンを描けるようになっていたわ。

心が痛みから解放された瞬間だな、って思うのよ。

引き寄せの法則、って確かにあると思うの。

最近フォローさせていただいている方のブログを読んでいて、まさにそうだな、と学ぶことばかりだから！

悪い方にばかり考えてしまう時って、それにばかり囚われて、結局どんどん悪い方に進んでしまうじゃない？

そういう時に自分の気持ちを客観的に観察して、それ以上深追いしない、ということにトライしてみようと思うの。ついつい、いつまでも同じことにイライラしてしまったり、モヤモヤし始めたら止まらなくて、芋づる式に過去の腹立たしいことまで思い出してしまったりするのは、心にも身体にも悪いわよね。そりゃぁ。

ハッピーに生きる。

それを、当たり前にしたいわ！

Miranda.