2016年10月3日 月 阴

  51.0kg。

  祈祷在留顺利下来！

饮食

早：蛋糕，健达缤纷乐

午：梁子湖螃蟹，回锅肉，紫薯小汤圆，酸奶

晚：苏打饼干，白萝卜排骨汤，红豆小米粥，元祖桂花糕

<估算卡路里约2000大卡>

运动

【超模25-4U】lesson 11

学习

【英语晨读】who moved my cheese? 13日目

【开心词场】110词

【沪江商务口语班】lesson 8