Medical Aroma Blend Recipe sleep1
2021.01.01 00:00
ブレンドした精油を使い*アロマハンドほぐし®︎レメディオイル、ディフューザー、ミスト
バスソルトなどで使用
自然な睡眠をサポートするブレンドで１日を解放する夜の休息タイム。
ぐっすりと眠り爽やかに目覚める睡眠のルーティンを作りましょう。
Medical Aroma Blend Recipe sleep1
Medical Aroma Blend Recipe sleep1 message
心を落ち着かせる
眠りのためのルーティーン
- Medical Aroma Blendでバスソルトを作りぬるめのお湯に２０分程度浸かる。
- ホットタオル
洗面器に熱めのお湯を入れラベンダーを１〜２滴垂らしかき混ぜてからタオルを浸してよく
絞ります。目を閉じ、まぶたの上にタオルを乗せ光を遮断して疲れた目を休めます。
- アロマハンドほぐし®︎レメディオイル
ほのかな灯り、居心地の良い場所、静けさの中低音量で流れる曲を聴きながら
Medical Aroma Blend 1のアロマハンドほぐし®︎レメディオイルを足の裏に塗り優しく揉みほぐします。
＊アロマハンドほぐし®︎レメティオイル
- 芳香
Medical Aroma Blend1アロマミストを寝室や枕元に一吹き
Medical Aroma Blend1のアロマディフューザーを寝室に置く
電気式ディフューザーにMedical Aroma Blend1を入れる
キャンドルウォーマーを利用し香りを拡散させる
毎日の疲労を休息させるのには６〜７時間ゆっくりと眠れることが理想
Medical Aroma Blendはあなたの睡眠をより心地の良いものにしていきます。
Medical Aroma Blendについてのサポートを行っております
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