iPad初投稿!

IPadがワタシの所に来て一週間。

やっとここまでたどり着けました。

とはいえ、まだパソコンの方が使いやすいです。

文字変換とか日本語入力の切り替えとか今ひとつな感じです。

でもオモチャとしては結構面白いかも。

タッチペンを買えばイラストも描ける。

ちょっとまだまだお試し中です。

とにかくスマホのストレージが不足していて、動画を上げるのも大変だったのでこれで随分と楽になるはずです。

そして編集も今まではスマホでやっていたので、目が疲れて大変だったのですが、この画面の大きさだとずいぶん楽です。

スマホのストレージ不足の原因は、バレエのリハーサルを毎回撮影しているからです。

それも一回の長さが一時間近くになってしまうので、スマホへの負担が尋常ではありません。

ほとんど使い物にならない日が続いていました。

ということで動画もちょいちょいあげられるかと思いきや........

毎週月曜日のバレエのレッスンを受けてから、帰宅後撮影していたのですが、今日もリハーサルがさっきまでかかってしまい。。

動画撮影の機会がなかなかやってきません。

帰宅後、昼食抜きだったので、昨日買ってきたデメルのケーキを食べていたら、もう晩御飯の支度です。

本当は筋肉を散々動かした後なので、タンパク質を摂るのが王道です。

（今日はしんどくて両ふくらはぎが攣りました汗）

これが今日までの賞味期限だったので致し方なく。。。

ですが、最近甘いものが欲しくなくなってきました。運動してるからかな。

で、体重も落としたいので、糖質控えめを昨日から始めました。

早速朝の体重は700グラム減。

今日はザッハトルテを食べちゃったので、明日は減らないかもしれません。

ま、のんびりやります。

糖質制限、といってもそれほど厳格ではありません。

晩にお米とか小麦粉は食べませんけれど。

野菜の糖質は取りますよ。芋類豆類は。

糖質を多くとると身体は浮腫むんです。

筋肉を動かしていると余計に浮腫みます。

筋肉に起きた炎症を冷やそうとして、水が溜まるんです。

糖質は水分を溜める性質がありますので、筋トレして糖質が多めだととても浮腫みます。

糖質を減らすと筋肉を使っていながらも、細くできるか実験中です。

このままですと、ふくらはぎとか子持ちししゃもみたいになりそうな予感です。

それは困るので頑張ります。