２月のひとこと

まだまだ寒いですが、春の訪れが感じられますね。お花屋さんの店先にはもう春がやってきています。蝋梅の香りにうっとりさせられ、色とりどりの花に見惚れてしまいます。TM瞑想を長いことやっていると、あまり効果を意識することもありませんが、嫌なことや心に気にかかることがあっても1回瞑想すれば「まあ、いいか」という気分になります。ほとんどは忘れてしまいます。

その問題が去ったわけではないのですが、それについてあれこれ思い悩み続けることはありません。

自分で解決できない問題は、どうしようもないので考えを転換できて本当にありがたいです。瞑想していない頃は一体どうやって対処していたのだろうと思います。しかも楽で、簡単なのでものぐさの私にはぴったりのやり方です。