朝活！大阪城でノルディックランニングしよー‼20161004

今日の、朝活！大阪城でノルディックランニングしよー‼は、私が風邪のため参加者さんの自主トレでした。ご迷惑をおかけしてますm(__)m

約10kmをノルディックランニング・ウォーキングを混ぜての練習だったそうです。

最初は躊躇した一人ノルディックランニングでしたが、走ってみたら何ともなく、もっと走れるようになりたいと思ったそうです。成長してくれてるのがなにより有難いです。