亜麻仁油を頂きました。

先週の誕生日にスタッフからプレゼントをもらいました。

ロンハーマンの靴下、人参ドレッシング、有機ナッツ、そして

「亜麻仁油」です！

少し前から気になっていた一品。

効能もすごいんです！！

体を作るのにかかせない必須脂肪酸。

動脈硬化とか高血圧、心臓疾患を予防してくれる、すごい栄養素。

それ以外でも、コレステロールを下げたり、中性脂肪を下げたり、それ以外にもいろんな効果・効能があるすごい栄養素みたいです。

オメガ３脂肪酸とも呼ばれています！

お昼ご飯にmixして楽しみたいと思います！

健康食品マニアの自分にとってはたまらない一品ですね！

みんなありがとう！！