⭐️2月『K・D・E』レッスン情報⭐️

崔恩和民族舞踊研究所『喜悦』主催

K-danceエクササイズ『K・D・E』レッスン情報⭐️

（※korean dance exerciseの略）

2021年2月20日(土)10時15分〜11時45分（90分）

スタジオよもだ にて

朝鮮舞踊の優雅で柔らかい曲線的動作を取り入れ身体をほぐし、全身の血流をよくしながらしなやかな動作に伴った呼吸法でコリアンリズムを楽しむ

Una流エクササイズプログラム。

今回は安藤式テニスボール筋膜リリース、朝鮮舞踊の為のバレエを取り入れてグレードアップ！

お楽しみに✨✨✨✨✨

今回も時間変更あり❗️

お間違いないようご注意くださいm(_ _)m