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Inner Beauty Diet Association

インナービューティー和食マイスター♪

2016.10.05 03:22

こんにちは*

インナービューティーのプランナーの須藤瑠美です♪


9月25日(日)に

☆インナービューティー和食マイスター講座

が開催されました(*^^*)


生徒様からは毎回、


大満足、充実した資格!


と大変嬉しいご感想を頂ける大人気の講座となっています!



メイン講師は東京校でも大人気のインナービューティープランナーの前田りえ先生*

講座では、和食の基本から、日本の行事、日本独自の発酵調味料まで沢山のことが学べます!


昆布、干ししいたけを使っただしの味比べ、そして、和食には欠かすことが出来ない鰹節のご紹介も*

鰹節もかんなを使い、削り方のデモンストレーションを行います*
削りたての鰹節は本当に芳醇な香りです*


インナービューティーといったら、みなさんもご存じの「ウォータースチーム」調理。

今回は、一つのお鍋を使い、お鍋の中で野菜ごとをまとめる「ブロック調理」をご紹介いたします*

生徒様には漆塗りのお盆を選んでいただき、ご自身で盛り付けを行ってもらいます。


生徒様からは盛り付けているだけでわくわく!するとのご感想も♪

お昼ごはんをはさみ、午後からは、発酵調味料の食べ比べ!


まずはお味噌♪


全国のお味噌から選んだ全13種類!!


13種類のお味噌が一同に揃うと圧巻です!
地方により、原材料が異なっていたり、塩分量の違い、そして発酵時期が異なるので、色も様々です*

味噌の食べ比べの後は、醤油の味比べ。


①濃口

②淡口

③再仕込み

④たまり

⑤白醤油


の5種類の味比べを行います。

最後のお楽しみは…


<塩麹、醤油麹づくり>


米麹をつかい、塩麹、醤油麹づくりを行います。


なんといっても作り方がとっても簡単!材料を混ぜ合わせるだけなのです。
作った物はお持ち帰り頂けるので、出来上がるのがとても楽しみですね♪

次回以降の開催はこちら♡

〇大阪校:10月16日(日)
〇東京校:12月11日(月)

お申し込みはこちら♡



大変人気な講座となっております!

和食を学び和食のすばらしさを伝えていきましょう*



*すどうるみ*