デトックス

自分の体から出ていくものは 自分の体の中にあったもの 

 自分の体を出ていかなければ 自分の体に蓄積しこびりつく

 自分の体内は匂っていないか、 

匂いたいけれど匂えない。

 だけど、新鮮な野菜も、日が経つと腐れていくように、

身体に入ったものがきちんと処理がされていないと腐れて匂ってくる。

 体の外に出てきてくれた時、初めて気が付く。

あガスや便の匂い…

あ、くさい・・・笑

 呼吸をしているだけでも、

鼻腔、肺も汚れている。

 アレルギー、花粉症は、不要なものが溜まっているサイン。

イライラするのも、

ドキドキしやすいのも、

不安になるのもまた、

不要なものが溜まっているサイン。

 見えないからこそ、必要なこと✨

 自分の体を内側から浄化する 春に向けて自分自身でデトックス🧘 

 🍀快適な日常生活の為のヨガ　

デトックスフロー2021＠HOME 

 ・2月27日　土曜日

 ・9:30–11:30　 https://booking.vanakkamyogaschool.com/shopdetail/000000000117/all_items/page1/order/