糖質‼️

糖質‼️

話すと長くなるので、

かなり端折ります。

えぇ。

糖質を摂りすぎると、

太ります。

当たり前すぎなこと言ってすいません。

炭水化物を摂る＝糖質を摂る。

ですかね。

勿論。炭水化物だけではないですが、

わかりやすい

例えです。

なぜ太るのか、

わかりやすい記事を見つけたので

載せます。

これです。

コーラとお米、、、

角砂糖、たったの二個しか変わらない、、、

しかも

茶碗一杯で😱😱😱😱😱

恐ろしい。

しかも、

こんなことまで、書かれとる😱😱😱😱

まぁ、食べなさすぎも、よろしくはないですけどね。

何事もバランスです。

気になる方は、

『糖質』

を調べてみてください。

書ききれないほど、色々載ってます‼️

知って損することはないです。

投げっぱなし感、すいません。

墨田区錦糸町美容室SKY pas de deux(スカイパドゥドゥ)

Tel03-3633-4259

http://www.sky-salon.co.jp/beauty/beauty-pas.html