季節が変わる！節分！

緊急事態宣言の延期を受け

さらに息苦しさを感じますね。

暦の上では、節分が過ぎたら立春。

春が来ます！！

もう少しの我慢！

みなさんで乗り越えていきましょう。

身体を冷やさないように。

適度に身体を動かして

免疫アップに心がけましょう。

身体を動かすと、心も元気になります。

これは科学的にも証明されている

人間の不思議です。

どうして元気になるのか、、

WAVE Tai-Chiのレッスンでは

そういったことも交えてお話ししています。

必ず、夜は明けます。

まだまだ外は寒いですが

土の中で芽吹くのを待つ花のように。

今はしっかり英気を養っていきましょう！

花咲く日までもう少し！！