■経営者は、体（身体）が資本！ 日頃のケアが必要です・・・
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このブログは、個人事業主の方・中小企業経営者に向けて発信しております。
現在、経営状態について悩みのある方、ない方に関わらず、今後の方向性のヒントにしていただければ幸いです。
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こんにちわ。キズカス カンパニーの加藤です。
今日は・・・
『経営者は、体（身体）が資本！』
と題してお送りいたします。
無理をしすぎると、
ある日・・・
“ガクっと”
突然来ることがあります。
小さな会社ほど、身体を壊しても、
無理して働きつづけなければ
なりません。
弊社もまだまだ小さな会社ですから、
無理をしないために、
止めたことがたくさんあります。
・スキー
・夜のお酒の席
・２２時以降の食事
・揚げ物
・バイクでスピードを出さなくなった
・夜は運転をしない
など・・・
身体に負荷がかかることを
軽減することで、各臓器を
リセットしようと
この一年やってきました。
胃が痛くなるような場面が
多いので、今は・・・
逆流性食道炎が
気になるところです。
それでも、暴飲暴食を
やめているので、
まだよい方かも知れません。
付き合いより、身体のメンテナンス
経営が苦しい時期になると、
お酒に走るったり、
ストレス発散のために
散財する経営者さんも
少なくありません。
経営が苦しい時こそ・・・
身体のケアをしながら無理をする！
無理と言っても、ほどほどの度合いで。
またお金をかけず
身体を動かすのには・・・
ウォーキングも良いと思います。
お酒を飲んでグチを言うより、
気分転換しながら、
脳を活性化させ、
“次の一手を打つためのアイデアを考える”
無駄なお金もかかりませんから
オススメかな？
立て直しの仕事をしていると
頭がいっぱいになって
しまうことが多々あります。
アイデアで行き詰った時、
頭をリフレッシュするために
先日、こんなものを導入しました！
