Blooming Lotus's Ownd

2月のクラススケジュール

2021.02.03 05:29


【 春は、〜 F L O W〜 巡りが大切! 】


今月のオンラインレッスンは

気血を整えて巡らす、

〜FLOW〜 が、テーマです!🌸


2 / 3 に立春が来て、気持ちは軽やかに前に進みたいけれど、実は、春はカラダもココロも滞りがち…


特に女性に取って大切な巡り、血行が滞りがちなのが春なんです。


なので、今月の薬膳レッスンは、巡りをテーマにお届けします!🍀🍀🍀


オンラインクッキングクラス、

『〜美味しい癒し〜薬膳養生ごはんの会』では、カラダの巡りを整える、薬膳鍋をご一緒に 😊


お料理、お食事を楽しみたい方、薬膳の好きな方、ぜひ、ご参加ください!


その他、『春の血行改善の薬膳』『月経痛の薬膳』も開催いたします。


今月も、薬膳をめぐる楽しい時間をシェアしましょう!🌼



薬膳料理教室 Blooming Lotus

清水耀尚子 ( しみず よしこ )

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【2月のオンライン講座スケジュール】


▶︎お申し込み、お問い合わせ:bloominglotus.c.class@gmail.com

Instagramのメッセージ


『〜 美味しい癒し 〜 薬膳養生ごはんの会』

手軽で美味しい本格的な薬膳料理を、皆さんと作り味わう楽しいクラスです。

薬膳食材(乾物)は全て、こちらか

ら郵送いたします。

(生鮮食料品はご用意ください)

毎月の体調管理に役立つ、座学もあります!


▶︎メニュー:気血水を巡らす薬膳鍋、季節の薬膳茶


▶︎日程:

2月23日(火)祝日

10:00〜11:45

(申込期限2月16日)

2月25日(木)

10:00~11:45

19:00~20:45

(申込期限2月18日)

2月27日(土)

10:00〜11:45

(申込期限2月20日)


▶︎講座費: 4500円税込


▶︎お支払い: 事前のお振込

*お申込み後に詳細をお知らせいたします。


▶︎薬膳食材 ( 生鮮食料品は除く )はこちらから、送付いたします。食材の追加も承ります。



❷ 『春の血行改善の薬膳』

 〜レシピワークショップ付き〜

春は、血行が滞る時期。

女性の健康、そして美しさは血行が良くなるとアップしますよ。

お食事とお茶、生活習慣を見直すことで、滞りを改善しましょう!

実際のお食事作りに役立つ、レシピワークショップもあります。

イブニングクラスご希望の方は、ご相談ください。


▶︎日程:

2月18日(水)*

 10:00〜11:30

(申込期限 2月13日)

2月19日(金)

10:00〜11:30

(申込期限 2月14日)

2月20日(土) 

 10:00~11:30 

(申込期限 2月15日) 

*中級クラス / 理論コースのアドバンス以降の方、中医学の基礎理論を学ばれている方が対象となります。


▶︎講座費: 3900円税込


▶︎お支払い: 事前のお振込

*お申込み後に詳細をお知らせいたします。



❸『生理痛の薬膳』

 〜お食事でできること〜

 <女性のための薬膳>


生理痛は毎月のことですから、

あきらめないで、今一度、

生理を整え直してみませんか?

家庭で実践できる、

女性の身体を整えるお食事、薬膳茶、生活習慣について、わかりやすくお話いたします。

1月満席でした、


『子宮を元気にする薬膳』も再度、開催いたします!( 2月16日10:00、19:00 )


▶︎日程:

2月9日

10:00〜11:30

19:00〜20:30

(申込期限 2月5日)

2月10日

 10:00〜11:30

(申込期限 2月6日)

2月12日(金)

19:00〜20:30

(申込期限 2月8日)


*中級クラス / 理論コースのアドバンス以降の方、中医学の基礎理論を学ばれている方が対象となります。


▶︎講座費: 3900円税込


▶︎お支払い: 事前のお振込

*お申込み後に詳細をお知らせいたします。



【オンライン講座ご受講に必要な環境】

こちらのオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。

下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。

・インターネットに接続できる環境  

・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器



【オンライン】薬膳理論コース 薬膳フードデザイナーベーシックコース

新コースは2021年4月スタートです!

詳細はお問い合わせください。

3時間x4回 全12時間

詳細は、HP/ https://bloominglotuscc.amebaownd.com/の資格取得コースをご覧ください! 



春のココロとカラダに、

薬膳でFLOWを!