パーソナル サイズダウンセッション

パーソナルでの

セッションは

クライアントさんの希望に合わせて

部分痩せを。

体に合わせて

ayumi先生は

メニューを変えています。

一回での運動強度の調整なんて

お手の物。

エアロビ

ストレッチポールのストレッチクラス

マシンでのパーソナル筋トレ

ピラティス

などなど

数々の

トレーニングやセッションをしてきただけあるな、とプロフェッショナルを感じます(^-^)