立春
2021.02.03 12:07
春を迎えましたね。
実際はまだまだ寒く、風が当たると突き刺すような痛みさえ感じます。
でも土の中では春の準備が着々と進んでいます。
身体も春に向かって整えていきましょう。
冬の間に溜め込んだモノはありませんか?
寒さを乗り切るために蓄えた脂肪や老廃物、冬の便秘ですっきり出ない便。
どれもこれも要らないものなので、排出してくださいね。
余分なものがあるほど免疫力も下がります。
花粉やPM2.5などに反応しないように身体の中をキレイにしましょ♪