デフォルトモードネットワーク

少し寒いくらいで

気持ちよかった

今朝のウォーキング

黙々と歩いていると

突然何かひらめきたり

なんの脈略もなく

気付きがあったり...

不思議なゾーンに入る感覚があり

歩く時間がとても好きです

そういえば、、

ぼーっとしている時こそ

(デフォルトモードネットワーク)

脳の広領域が満遍なく働き

アイディアが浮かびやすいという事を

数年前のNHKスペシャルで

取り上げていた事を思い出しました

改めて納得したのでした。。