血管切れた？

ストレッチ中に、嫌な感触が。

これは内出血して、足が紫になるパターンですか？

なんてことを思いつつ、3時間程ジムで過ごしました。

コアトレーナってのを使ってみたが、明日は筋肉痛だな。

11月の公演までに、体脂肪をもう少し落としたい。