腰痛と足の指の関係。

おはようございます。

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

さて、

腰痛シリーズですが、今日もいってみます。

今日は

足の指が腰痛に関係する。

というお話。

指といっても足の甲側です。(足裏も関係ありますが、、)

この足の指の動きが悪かったり、筋肉がかたまっていたりすると、

股関節の動きを悪くさせます。

股関節は腰痛とかなりかかわりが深いので、

結果として腰痛を引き起こしてしまいます。

指の動きが悪い

指の回りが硬い

そんなかたはチェックしてみてくださいね。