10月アレコレ

こんにちは！インストラクターのかおりです

気づけば10月も3分の一が過ぎ…

この時期になると「あと少しで今年も終わりかぁ…」と毎年同じセリフを言ってます

ずいぶん朝晩の冷え込みも感じられるようになりましたが、皆さん体調崩されていませんか？

季節の変わりめ、体調管理には十分お気をつけくださいませ(*･ω･)ﾉ

10月に入って、新しい担当クラスが増えました

そちらのご案内をさせて頂きます☆

@nerii yoga studio

毎週水曜日

🆕13:00〜14:00 ハタヨガ(ウェルカム初心者さん！クラス)

・ 14:30〜15:45 陰ヨガ

🆕17:45〜19:00 ハタフロー(汗多めクラス)

第1・3・5週 日曜日

🆕10:45〜12:00 ハタフロー

🆕13:00〜14:00 ハタヨガ(筋肉フォーカスクラス)

・ 14:30〜15:45 陰ヨガ

担当最終日曜日

🆕16:00〜17:15 ヨガニドラ

ご予約はコチラから⬇️

@ALO YOGA STUDIO

五日市駅徒歩３分の場所に今月オープンした新しいスタジオです

毎週木曜日・金曜日

🆕19:00〜20:15 陰ヨガ

毎週土曜日

🆕9:30〜10:30 やさしいフローヨガ

毎月第２日曜日

🆕11:00〜12:15 ヨガニドラ

ご予約はコチラから⬇️

@ケアウィング曙

隔週水曜日 10:00〜11:00 ハタヨガ

@太陽樹林さん

(たまにゆる〜っと開催、内容もその時々で変わります)

次回 11/3(祝) 11:00〜

リクエストにお応えして肩コリ首コリ解消ヨガ

畑賀にある、とても素敵な空間のお花の教室で開催です

ヨガの後はお花のアレンジレッスンに参加して頂くことも可能です(要別途費用) ←もちろんわたしではなくお花の先生が優しくおしえてくださいますのでご安心を！

以前先生のとこで作らせてもらったアレンジいろいろ。。。わたしが選ぶと何故かトゲトゲとかモサモサとかカサカサばかりなんだなー♪(´ε｀ )