カラダの内側に目を向けてみる。

骨、神経、筋肉、腱、靭帯のInteractiveビデオ。

さらにインナーには、内臓　頭部に脳味噌。

人体ってスゴいですね〜　生命ってフシギですね〜

DNAの粉だけじゃ人間はつくれないですから

オモシロいですね〜

まぁ細かいところは置いといて、このようなビデオを１度でも観て

自身のカラダ内部に目を向けてあげられるといいかなと思う。０と１は違いますもんね。

あと、こんなのも

Piriformis Syndrome（梨状筋症候群）のビデオ

所謂、梨状筋性の座骨神経痛症状とも、

デスクワークの方で座りっぱなしだと臀筋硬くしちゃいますよね

大胸筋と双璧をなすといわれる人類の宝、大臀筋

いつも柔らかくしなやかにしておきたいトコですな。