初めての習い事にダンスをオススメしたい理由④

私のクラスでは幼児クラスで

ブリッジ、倒立

出来てきたら側転を練習していきます。

小学生クラスではさらに

転回、バックブリッジ、ロンダートなど

その子個人に合わせた技を

練習していきます！！

どれも少しずつレベルアップして

やっていくので達成感を何度も

感じる事が出来ます！

例えばブリッジではまずは

①上げる前のポーズを覚える

②先生の補助でお腹をあげる

③自分でお腹をあげる

④肩をあげる

⑤頭を上げる

⑥10秒、30秒キープ

⑦立った状態からブリッジ

⑧ブリッジから立つ

⑨ブリッジで歩く

とブリッジだけでも9つはクリアして

いかないといけません。

達成感をたくさん積み重ねることで、

「自分が大切な存在だ」

「自分はかけがえのない存在である」

という自己肯定感を育てることができます。

今自己肯定感を育てる事が

すごく大事と言われていますよね。

やはり目に見えてわかりやすい

達成がこどもたちにも必要だと思います☺️

そして達成した事により自信にも

繋がります❣️

是非ダンスをして自己肯定感も

あげていきましょう❣️

少しでも気になる方は

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