美しい手の価値は、爪のお手入れで変わる!?

こんにちは。H&B編集部のMです。

私もほとんどさぼっておりますが、爪のお手入れって大事ですよね。

きれいにネイルを塗ることもしかりですが、

爪のコンディションを整えるのもしかりです。

爪はたんぱく質の一種、ケラチンから構成されています。

健康であれば1日約0.1ミリ、1か月で約３ミリ伸びます。

髪と同じで、生きていない細胞でできているため切っても痛くありません。

また、骨がない指先で物がつかめるようフォローし、

神経が集中している指先を保護する役割のため、硬くできています。

そう、指先の作業は爪のおかげなのです。

さて、爪の恩恵がわかったところで、ケアポイントですが

・爪を整える（カットなど）

・甘皮の処理

・ネイルオイルで保護・保湿

が基本。簡単です！

でも、怠りがちなのが3つめの保護。

保湿は、ハンドクリームの残りなどでできるのですが、

わざわざネイルオイルなどで整えるのは面倒くさいし、お金もかかりますよね。

実は大事なんです、それが。

なぜなら、爪を健康的に丈夫にしてくれるのって、そのケアと

日頃の食事や体調を整えるしかないのです。

食事や体調を整えるのは体全体に関わってくるので、当然気にしていただくとして、

（ちなみに良質なたんぱく質やコラーゲン、鉄分、ビタミンをとること）

ネイルケア商品をご紹介します。

みずみずしく

うるおいのある指先に導く爪用美容オイル!

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ネイル キューティクル トリートメントオイル（爪用美容オイル）

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ジュリーク・ジャパン

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