9/25 ペアヨガ & タイマッサージ

毎月 最終日曜日に開催されるヨガイベント

YUM ( Yoga Unity Meeting )

9/25 に ペアヨガ & タイマッサージのクラスを 2人で担当しました 👬

 

ペアワークは、パートナーの身体の重みを使うことで、ポーズを行っている人 アジャストしている人が お互い気持ち良く伸ばすことができます

コミュニケーションをとりながらサポートをしていると 新しい気付きもあります

組んだ人とのコミュニケーションで 和んだ雰囲気になるのが 見ていて楽しい 😊

次回は 10/30 (日) です

10月は 前回ペアで教えた横ちゃんの予定が合わず、私が一人でクラスをやります

みなさんの ご参加お待ちしてます✨