よる

2021.02.04 12:40

2/3(水) 14日目(1/20から)

バタバタレッグ100回

スワイショウ100回

プランク20回

レッグレイズ5×10

グルグルアーム20回ずつ

モモデプッシュ20×5回

ハサミレッグ50回

2/4(木) 14日目(1/20から)

プランク20回

グルグルアーム20回ずつ

モモデプッシュ20×5回

ロシアンツイスト50回

リングアゲサゲ60回

体調悪い！