心だって、メンテする

からだのどこかが痛かったら

病気かな、どこか悪いかな、と思うでしょう。

場合によっては病院にも行くでしょう。

それなのに、心に違和感を感じたり

心が痛んだりしたときに

そう思わないのはなぜだろう。

心だって、調子が悪くなるし

バランスを崩すこともある。

だから、しっかり療養しないといけないこともある。

療養とは文字通りゆっくり休む必要があることもあるし、

楽しいことをして気分転換する必要があることもある。

それをちゃんと見極めないから

手遅れになったりする。

普段、頑張りすぎている人ほど気を付けないといけない。

自分のメンテも仕事うちですよ。

頑張りすぎないで、

心の声を聞いてね。

その方が仕事もはかどるから。