ダイエットはハートが肝心

ダイエット…。

したいけど…。

私にもできるかな…。

そんな中途半端に思っているうちはやめといた方がいいかもね。

失敗してトラウマ記憶がのこるだけだよ。

やるっ！

やりたいっ！！

そう心から思えた時が始めどきだと思うよ。

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Q.あなたの『やりたい！』は本物ですか？