風邪

風邪ひきました。。。＿|￣|○

今日はビープルフェスで、ジンジャーやエキナセアの入ったハーブティーをいただいたり、お夕飯の時にカモミールティーをいただいたので。。。

寝る前は、発汗&利尿&安眠が期待できるリンデンがブレンドされたbiopleのお茶を飲んで寝まーす！！！

エキナセア(免疫UP)のチンキも入れたから、もう完ぺきっ( ´ ▽ ` )

リンデン入ってるから爆睡しすぎて明日起きれるか不安だけど😅

そしてボトルが汚くてごめんなさい(T . T)

短時間でグッスリ寝たかったから、2種類のラベンダーをブレンド。

同じフランス産のラベンダーでも、土壌や気温、季節などなど違うと、香りも違うのです！

右ーーーease aroma shopのラベンダーは、甘さの中にスーッとした爽やかさのある香り。

左ーーーヤングリヴィングのラベンダーは、こっくりとした、ポプリでよく使われるような、やや力強い香り。

ブレンドすると、コクと奥行きが出るような感じです(*^^*)

本当に眠れない時、しっかり寝たいというここぞという時にだけやってみて〜。

※低血圧の人と、妊活中、妊娠初期に人はマネしないでね！