Brainstorming

好きな人

嫌いな人

優しい人

憎らしい人

自分と他者の間にある囚われている感情が今の自分の状態の一部でしょうか

自分がどうしたいか

自分はどうなりたいか

それを知る手がかりでもあります

今の今の時、自分はどう感じているのでしょうか

苦しい？

楽しい？

辛い？

幸せ？

ちゃんとどんな感情なのか知ることです

この世界で自分だけという世界は一間のみであり、大抵は排他することは不可能に近いでしょう。寝ている間でさえ難しいです

だからこそありがたいのです

今ある環境すべてがきっかけとなりうるのです

もちろん他者との変化を自分が望むのであれば、やるべきことは一つでしょうか

徹底的な俯瞰視点を捉える内観のみかと

そして、現実と答え合わせをしていくのです。それは目に見えるものばかりではありません

ただ、一足飛びにはいかないでしょう

積み重ねる忍耐も必要でしょうか

やり方は無数にあります

それも全て自分だけが知っているのでしょう

自分の脳の無意識を信じたらいいのです

なりたい自分という目的地を脳というナビに設定してください

さ、はじめましょう

準備運動はもうすでに終わってます

あとは自分を信じて走り出すのみでしょう

Here we go!!

本日もご縁に感謝です🙏

お読み頂きありがとうございます

お会いできる日を楽しみにしております