キッズコース内容紹介！

毎週金曜18時30分〜45分間は

１回1000円のキッズコースです

キッズコースの内容紹介させていただきます！

1、体操

2、ウズベキアップ

↑はボクシングの動きを取り入れ動きながら体をほぐす運動です。

3、コーディネーション運動

↑対人でのボクシング動作を入れたさまざまな動きを行います。

4、ディフェンス練習

↑基本的なパンチの避け方等練習します。

5、サンドバッグ 

↑写真みたいな感じで自分のペースで決められた時間精一杯殴ります！

キッズコースまだ枠がありますので、見学体験お待ちしてます！

感染症が不安な方には、元プロとの一対一でトレーニングを行うパーソナルトレーニング、お友達同士で行うグループレッスンをお勧めしています。ぜひ一度体験してみてはいかがですか？

長野ボクシングジムでは現在キッズコース・ダイエットコース・ビギナーコースともに先着5名の方にお得なキャンペーンやってます！

是非見学、体験来てみてください！

#長野市　#長野ボクシングジム　#長野ボクシング

#ボクシング　#スポーツ

#ダイエット　#コロナ　#格闘技

#短期ダイエット　#ダイエットコース

#体験無料　#見学いつでも自由

#小学生　#中学生　#高校生　#習い事

#体の使い方　#個人競技　#いじめられっ子

#強くなりたい　#パーソナルトレーニング　#人数管理　#トレーニングジム　#フィットネス　#筋トレ　#ボクシング女子　#ダイエット女子　#減量

#感染症対策バッチリ　#篠ノ井駅前