身長156.5cm 50代 女性

3ヶ月で

体重－７.６kg

ウエスト－１２cm

☆ダイエットしてみて率直な感想は？

人生で初のダイエットでしたが、私でも、テレビ、雑誌、広告で見るように痩せることができるんだと思いました。

私にはムリだと思い込んでいました。

運動は苦手なので、運動なしでダイエットできることに魅力を感じました。

☆ダイエットをして変わった事はなんですか？

洋服のサイズダウンがうれしい。

体がだるい、えらい、時々頭痛がするという事があり、年齢のせいにしていましたが、ダイエット3ヶ月後には全くなくなり、趣味などやりたいと思っていたことが、楽しくできるようになりました。

階段の上り下りがとても楽になった。

☆これからダイエットを始められる方へのメッセージをお願いします。

必ず痩せると信じ、持続してほしいと思います。

痩せます。