2016年10月9日 日 晴

  50.9kg。

  祈祷在留顺利下来！

饮食

早：蒸紫薯，鲜肉包，酸奶

午：米发糕，番茄牛肉水饺，皇室燕麦片

他：健胃消食片，山楂片

<估算卡路里约1300大卡>

运动

【超模25-4U】lesson 17

学习

【英语晨读】who moved my cheese? 19日目

【开心词场】109词